Дхьяна Wellness Tracker - спутник по осознанности и фитнесу
Dhyana Wellness Tracker - это приложение для образа жизни, разработанное для улучшения осознанности и отслеживания фитнеса с использованием умного кольца Dhyana. Приложение предлагает ряд функций, которые помогут вам контролировать и улучшать различные аспекты вашего благополучия. Отслеживайте свой сон, вагусный тонус, уровень стресса и готовность непрерывно без платы за подписку. Получайте обратную связь в реальном времени по вашим практикам осознанности и получайте доступ к отобранным материалам по осознанности. Особенно вы можете отслеживать медитации и осознанность даже при использовании популярных приложений, таких как HEADSPACE & CALM.
Активируйте режим тренировки на вашем кольце, чтобы получать инсайты по сердечному ритму в реальном времени во время тренировок. Приложение предоставляет инсайты на основе искусственного интеллекта, чтобы помочь вам лучше понять свое тело и разум. Ведите журнал, чтобы отслеживать свой прогресс, добавляя настроения, мысли и ежедневный прием пищи. Синхронизируйте свои важные данные с Apple Health для полного обзора. Будьте в курсе смарт-уведомлений о бездействии и повышении уровня стресса. Dhyana Wellness Tracker предлагает персонализированные рекомендации по гидированным медитациям и функции быстрых упражнений для поддержания спокойствия в любой ситуации. Кроме того, воспользуйтесь циркадными напоминаниями для оптимизации вашего графика сна на основе вашего местоположения, в конечном итоге стремясь к снижению стресса, улучшению фокуса, достижению фитнес-целей и поощрению более здорового, счастливого образа жизни.
